Over Sauna Accessoires
Er zijn verschillende sauna accessoires verkrijgbaar voor bij uw sauna. Denk hierbij aan een houten emmer, houten saunalepel, thermo/hygrometer, zandloper en diverse geuren olie voor door het water. Met name de emmer en de saunalepel zijn must have items voor in de sauna. In de emmer doet u water waar u eventueel een olie geur doorheen kan doen om een extra geurtje aan de sauna te geven en uw lichaam bloot te stellen aan deze verfrissing.
Verplichte Sauna Accessoires
Er zijn eigenlijk geen verplichte sauna accessoires. Wel is het handig om een thermometer en hygrometer te plaatsen om zowel de temperatuur als de luchtvochtigheid in de gaten te houden. De temperatuur van een sauna zou zo tussen de 75°C en 100°C moeten liggen en de luchtvochtigheid dient ongeveer 15 tot 20% te zijn om optimaal te genieten en te zweten in de sauna.
Daarnaast kunt u ook een zandloper ophangen om de tijd in de sauna goed in de gaten te houden. Ga er van uit dat u ongeveer een kwartier door brengt in de sauna, dan buiten afkoelt en dan nog weer de sauna in gaat om vervolgens uzelf weer onder te dompelen in het koude water. Ga niet meer dan één uur per dag de sauna in maar doet dit ook pas als u er aan gewend bent.
Als u dus een beginnend genieten bent wees dan zo verstandig om de temperatuur tussen de 50°C en 75°C te houden en niet langer in de sauna te blijven dan 10 minuten. Als u hier volledig aan gewend bent kunt u de temperatuur eerst opvoeren om vervolgens ook de tijd op te voeren en optimaal te genieten van uw sauna.
Kosten Sauna Accessoires
De kosten voor de sauna accessoires variëren enorm. Via internet kunt u de accessoires al kopen van € 22,50 voor een echte houten sauna-emmer en € 14,40 voor een saunalepel. U kunt er ook voor kiezen om in een speciaalzaak te gaan kijken naar dit soort accessoires maar over het algemeen maakt het qua kosten niet echt veel uit.
Het meest verstandige is misschien wel om een complete set in 1 keer te kopen. U krijgt dan een sauna-emmer, saunelepel, thermo/hygrometer, zandloper, olie, en badreglement voor ongeveer € 95,00 en deze set is via internet direct te bestellen en direct leverbaar. Houdt er dan wel rekening mee dat hier nog wat verzendkosten over heen komen.
